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博雅心语名辅导员工作室开展教职工自我关爱心理工作坊活动
2021-06-07 10:11  

为给广大教职工提供加强交流BC平台官网BC平台官网BC平台官网BC平台官网、释放压力的平台BC平台官网,帮助大家快乐工作BC平台官网,幸福生活,学校博雅心语名辅导员工作室(软件工程学院)6月2日下午在航空港校区6310开展“抱抱你’”教职工自我关爱心理工作坊活动。

本次活动主要通过“泡泡糖”“我的主人”“信任不倒翁”“身心疗愈”等心理游戏形式进行。老师们通过“我的主人”以特殊的第一人称方式介绍彼此,促进相互了解。随后在放松和相互信任的状态下BC平台官网,在游戏中通过肢体语言体会内心感受BC平台官网,舒缓负面的情绪BC平台官网。在具有治愈力的音乐声中BC平台官网,老师们在一呼一吸中自己的情绪相处BC平台官网BC平台官网,探索自己的内心世界,愉悦身心BC平台官网。最后BC平台官网,老师们将祝福传递BC平台官网BC平台官网,让快乐翻倍BC平台官网BC平台官网,积极分享自己的感受BC平台官网。



通过这次活动,老师们学会了认识自我BC平台官网、悦纳自我、调节自我的方法BC平台官网BC平台官网,有利于缓解心理压力BC平台官网BC平台官网,从而以更加积极的心态面对工作和生活BC平台官网。

博雅心语名辅导员工作室作为学校首批名辅导员工作室BC平台官网,在建立前期和建成以来BC平台官网BC平台官网,积极发挥在心理健康教育与实践方面的特色优势BC平台官网,服务全校师生BC平台官网BC平台官网。本次活动是工作室首次打造的系列活动BC平台官网,旨在加强对教职工的人文关怀BC平台官网,致力于为学校打造有温度BC平台官网BC平台官网、有温情的工作环境提供支撑,提升教职工的归属感和幸福感。次活动也是为辅导员搭建工作交流BC平台官网、经验分享、互学互助的平台的一次尝试。


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